Örnek
Yemek Listesi

Sabah Kahvaltısı

Omlet – Peynir – Zeytin – Reçel – Söğüş Sebze – Meyve Suyu

Öğle Yemeği

Taze Fasulye – Bulgur Pilavı – Yoğurt

İkindi Öğünü

Meyve(Erik-Kayısı)

Sabah Kahvaltısı

Tost – Zeytin – Bal – Söğüş  Sebze – Süt

Öğle Yemeği

Yayla Çorbası – Pizza – Meyve Suyu

İkindi Öğünü

Kısır

Sabah Kahvaltısı

Simit – Peynir – Zeytin – Reçel – Söğüş Sebze – Süt

Öğle Yemeği

Fırında Patates Oturtma – Pirinç Pilavı – Ayran

İkindi Öğünü

Kek – Süt

Sabah Kahvaltısı

Patatesli Yumurta – Peynir – Zeytin – Söğüş Sebze – Reçel – Bitki Çayı

Öğle Yemeği

Şehriye Çorbası – Etli Bezelye – Yoğurt

İkindi Öğünü

Poğaça(Sade-Peynirli) – Çay

Sabah Kahvaltısı

Sürme Çikolata – Peynir – Zeytin – Söğüş Sebze – Süt

Öğle Yemeği

Mercimek Çorbası – Kıymalı Makarna – Ayran

İkindi Öğünü

Meyve(Karpuz)